工欲善其事,必先利其器
“瘦脸按摩前别忘1.搭配的产品2.搭配仪器(取代按摩手技)3.促进排毒的环境。”偏干性及老化困扰肌推荐使用DIY的塑脸按摩油效果较佳,可选用植物基底油30ML加上精油10滴以内(迷迭香、天竺葵、乳香和葡萄柚任选二至三种组合),其他肤质可随意选用适合的塑脸霜或精华液。
另外,可搭配离子导入、超音波导入或最新的电孔导入等居家美容仪器,这时就不需按摩手技,可直接搭配保养品使用,周庭萱提醒,仪器使用时需顺着脸部肌肉方向,记住“从中往外,由下往上”这八字箴言即可,而机器的穿透能力较强,需注意使用时间及频率,如使用时肌肤过于泛红,表示对肌肤刺激过大,需立即停止。
塑脸关键在于促进水分与淋巴废弃物的代谢,现代女性生活压力大且缺乏运动,在按摩塑脸的同时不妨点上精油熏香灯,配上轻柔的音乐,在开始前搭配三次深呼吸,让环境的加成效果及深度呼吸促进体内废物排出,强化按摩效果。
塑脸跟着做
Step1 两手指腹从下巴定点以直线方式往耳际方向推抚再回到下巴,在第一次定点外侧一点找第二定点,从第二定点处以相同方向按摩再回到第二定点,以靠近耳朵方向找第三个定点…,一直做到第五个定点约在眼睛下方,这时以平行方式往外(耳)直线推抚。