一、弹打按摩方法：

 

 
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　　用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤，由下往上喔！每次持续50下。

 

　　功效：有助于消除肌肉疲劳，促进新陈代谢。

　　二、伸展脸肌方法：

 

 
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　　将嘴巴最大限度地1张1合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次。

 

　　1。说 ：巴…呜10次

 

　　2。说 ：趴…呜10次

 

　　3。说 ：妈…呜10次

 

　　4。说 ：搭…呜10次

 

　　5。说 ：啦…呜10次

 

　　功效：可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒。

　　三、消除法令纹方法：

 

 
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