该怎么聪明选择夏日防晒呢？

　　选择防晒系数有2个重点：

　　1.防晒系数：

　　SPF值越高，对于UVB防晒的防护效果越长，越慢被晒伤。 PA（或称PFA）值代表防御UVA紫外线能力，PA以加号（+）代表防御能力，3个加号（+）为最高指标。

　　PA值与防晒时间关系表

　　1.PA（PFA）：PA＋

　　抵抗时间：抗UVA约2 ~ 4小时

　　代表意义：对UVA有轻度防护力

　　2.PA（PFA）： PA＋＋

　　抵抗时间：抗UVA约4 ~ 8小时对UVA

　　代表意义：有中度防护力

　　3.PA（PFA）：PA＋＋＋

　　抵抗时间：抗UVA约8小时以上

　　代表意义：对UVA有高度防护力

　　2.产品色泽：

　　懒的打粉底美女，可选择润色型防晒隔离霜。喜好天然素肌美女，可选择无色防晒隔离霜。

　　了解防晒系数与环境关系：

　　购买时建议挑选防晒系数SPF15以上的产品，SPF15能阻绝93％紫外线UVB而SPF 30足以阻隔97％紫外线UVB，所以SPF 30在皮肤连续日晒450分钟才会晒红，SPF越高可保护肌肤越慢被晒伤。

　　以下列表可供参考：

　　搭公车、捷运上下班：中午外出用餐记得携带防晒用具并使用SPF15~20PA+以上

　　座位不靠窗的上班族：SPF15~20PA+以上

　　座位靠窗的上班族：SPF30 PA++以上

　　百货公司逛街：SPF15~20PA+以上

　　路上逛街：SPF30PA++以上

　　室外活动超过3小时：SPF40PA+++以上