春日天气干燥。中医认为,秋日里的燥火耗气伤阴,导致四肢无力,神疲懒言,肌肤干燥脱皮。因而应该保证饮食清淡,不吃或少吃辛辣、烧烤、油腻的食物,降火去燥。

　　玫瑰精油的保湿作用卓绝,而迷迭香和柠檬精油则可紧致肌肤,同时舒缓精神上的疲劳压力,解除秋乏。

　　在制作这款滋润保湿水时,最重要的是要用手心的温度使几种精油充分混合。在使用前,若蒸馏水和精油出现“水油分离”的情况,应摇晃后再使用。没用完的保湿水可置于冰箱内冷藏,使用期限约为2周。

　　制作原料

　　玫瑰精油       2滴

　　柠檬精油      1滴

　　迷迭香精油          1滴

　　蒸馏水              60毫升

　　制作方法：

　　STEP1玫瑰精油 2滴、柠檬精油1滴、迷迭香精油 1滴,分别滴入玻璃瓶中。

　　STEP2用双手包裹住瓶身,手心紧贴住瓶身来回揉搓,使得3种精油充分混合。

　　最后用漏斗加入60毫升的蒸馏水,充分摇匀后,最好再用滤纸过滤一次,这款保湿水就制作完成了。平时不用时放入冰箱冷存即可。