自我“排险” 拯救乳房

　　乳腺癌的早期征兆包括：乳房有异常肿块；非哺乳期乳头有溢液；腋窝淋巴结肿大和上肢水肿；乳腺外形改变，出现肿块处皮肤隆起，局部皮肤呈橘皮状，甚至有水肿、变色、湿疹样改变等。

　　每月一自检

　　由于没有特殊的自觉症状，很多女性在乳腺癌的早期出现的时候往往不自知。等到觉察乳房出现小肿块等症状的时候，已是癌症中晚期，因此开展普查非常重要。专家表示，最基本的方法是经期前7天自查一次，注意乳房的大小是否对称，是否有小结节，乳房的皮肤、乳房的位置有无变化，发现有可疑的变化时，应及时去医院专科检查。

    日常生活如何自查乳腺癌>

　　半年一排“险”

　　如果你是乳腺癌高危人群，请注意时刻自测，每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查。

　　每年一体检

　　35岁以下女性，建议每年做一次乳腺B超检查，诊断可达到85%。35岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目，诊断率达90%。