2。预先定星期一任务计划

 

 
小编推荐：要想减肥就得拒绝9种食物　　13款吃不胖又健康的美味零食

 

即使任务一成不变，也能给自己挑战或计画，建议在周日晚上睡觉前，简单规划星期一上午、下午，各要完成哪些重点任务，或思考怎么安排事情，会做得更快、更好，这样周一一进公司，就能立刻上手。

3。星期一更善待自己

 

 
小编推荐：吃这9种美食让你腰部不囤脂肪　　增强床上功夫大臀瞬间变翘臀

 

愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的，自己心情好，别人也会给你正面反馈，形成良性交互。

4。早餐不可省略

 

 
小编推荐：让你越吃越瘦的12种刮油食物　　女人少吃的这十大垃圾食品