4，熬制美味消暑粥：给宝宝吃的食物要新鲜，并遵循少油腻、多蔬菜的原则。即使放在冰箱中的食品也需要加热后吃。炎夏宝宝消化功能减退，可以将荷叶绿豆粥、百合、生梨、小米、藕、茯苓、石斛、芦根等和大米一起熬成消暑又易消化的稀饭。

　　此外，还要限制宝宝吃甜食。大量糖分进入体内可升高血糖，促使皮肤上的细菌生长繁殖，引发疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症性疾患。