受损的健身器更伤孩子

　　更令人担心的是，在一些社区，健身器械普遍“缺胳膊少腿”。

　　在位于北京南三环的康泽园小区，10个健身器材竟然没有一个是好的。漫步机变成“单腿”，固定螺丝早已没有，成了可以挪动的“移动漫步机”。跷跷板也已面目全非，呈扭曲状。转腰器则非常的不平，记者站在上边险些摔倒。

　　记者观察到，绝大部分健身器材下边都没有沙地、橡胶等缓冲垫。

　　国家体育总局运动医学研究所的黄光民称，健身器材通常由街道办事处提出申请，由体彩出资，但器材的维护是由所在小区管的。由于这些器械大部分是为成人设计的，因此没有设置缓冲垫。

　　但这些奇形怪状的健身器材似乎更能“激发”孩子的兴趣。记者看到一个小孩子竟然在甩脚的漫步机上睡觉，而原本坐两个人的跷跷板也爬上了四五个孩子。

　　■最容易伤童的健身器：

　　漫步机

　　危险指数：*****

　　上榜理由：漫步机一经快速走动起来，惯性很大，不易控制，再加上有些孩子喜欢双脚同向甩动，整个身子都飞了起来，可能使大腿根部、肩部拉伤，以及腰部扭伤。另外有些孩子等不及漫步机停下来，就着急往下跳，也容易造成摔伤和扭伤。

　　特别提醒：家长最好在旁边看护，并给予适当的指导，一是让孩子保持运动协调，动作幅度不宜过大，另外就是告诉孩子，让漫步机慢慢停下来。

　　单双杠

　　危险指数：****

　　上榜理由：很多孩子喜欢在单双杠上表演惊险动作，比如倒挂金钩、荡秋千，甚至吃东西，说笑打闹。不仅容易掉下来，而且往往上去容易下来难，有些孩子就直接往下跳，容易崴脚，甚至骨折。

　　特别提醒：家长除了告诫孩子不要尝试危险动作，也要教给他们一些自我保护措施，比如从单双杠上下来时尽量滑不是跳。如果往下跳，必须注意姿势，应该前脚掌先着地，然后是整个脚掌，而且腿部保持微微下蹲的姿势。

　　转腰器

　　危险指数：***

　　上榜理由：转腰器本身并不危险，但孩子却喜欢另类玩法：不扶把手，站在转盘上转圈，稍不注意就可能被转出去，轻则摔在地上，重则头磕在转腰器的柱子上。

　　特别提醒：家长要告诉孩子，玩时双手一定要扶稳把手，保持平衡。

　　点评专家：北京市科学健身讲师团秘书长 赵之心