维生素Ｄ吃多了也会中毒吗？

维生素Ｄ吃多了也会中毒吗？

鱼肝油能促进儿童生长发育，防治佝偻病，已为人们所熟知。但现在令人担忧的是有些家长们并不知道补充维生素Ｄ不是越多越好，往往是随意地给婴幼儿补充维生素Ｄ或在补充维生素Ａ的同时摄入了大量的维生素Ｄ。尽管维生素Ｄ的安全性较大，常规使用时，不会发生中毒，但长期超剂量服用后，就会引起维生素Ｄ中毒。国内已经发生了多起因补充鱼肝油过多而引起的维生素Ｄ中毒事件。

据研究，每天摄入量超过４００国际单位时，对人体并无额外好处，当达到１８００国际单位时，反会影响人生长，而当连续每日摄入超过２万国际单位时，１个月就有中毒的危险。有些敏感的儿童，每日摄入３０００～５０００国际单位即可引起中毒。中毒患儿主要表现为食欲缺乏，消瘦，尿频，还可有低热，便秘，恶心，呕吐等症状。严重患儿由于血钙升高使神经肌肉兴奋性降低，出现精神抑制，运动失调，心脏有杂音等症状。所以在补充维生素Ｄ和治疗佝偻病时，应在医生指导下服用，切不可自己随意用药，以防止用量过大而引起中毒。

多注射维生素Ｄ好不好？

维生素Ｄ能促进钙磷在肠道吸收，有些小儿由于缺乏维生素Ｄ，引起人体钙磷代谢失常，使正常骨骼发育受影响，出现一系列骨骼病变，患了佝偻病（俗称软骨病）。佝偻病的治疗，除了增加户外活动，接触日光，调整饮食外，在医师的指导下，注射一定量的维生素Ｄ，常能收到一定的效果。但是，过多地注射维生素Ｄ，也会引起小儿维生素Ｄ中毒。

维生素Ｄ中毒可出现食欲减退，恶心，呕吐，吵闹或嗜睡，多饮，多尿，肌肉张力降低等现象。经测定，血钙会增高，尿钙试验酸性，严重者可发生昏迷。同时血液中钙质过高，钙盐会沉积于体内各器官，使器官的功能受到损害。因此，应用维生素Ｄ要适当。在大剂量应用维生素Ｄ突出治疗佝偻病时，必须由医师指导，严格掌握应用剂量并仔细观察病儿反应，以防维生素Ｄ中毒。