如何预防小儿过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是一种常见的变态反应性疾病。

　　L 过敏性鼻炎的引发原因：

　　随着社会经济的发展，不少大城市的空气污染日益严重。有的患儿夏天久居空调房间，室内空气混浊而又干燥，这些因素都会引发此病。

　　过敏性鼻炎主要由I型变态反应引发过敏性体质，患难与共儿体内的某些物质症次接角到变应原如花粉，尘螨等，使体内的防卫机制发生作用，引起鼻粘膜局部过敏，而导致鼻粘膜出现严重的充血、肿胀等变应性炎症，诸多症状也由此产生。过敏性鼻炎若长期不愈可能发展成支气管哮喘。

　　L 过敏性鼻炎的预防

　　预防过敏性鼻炎最理想的方法是避免与过敏原接触。

　　孩子患了过敏性鼻炎，家长要特别留心孩子的饮食，要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，饮食过于油腻，少喝含糖饮料。

　　为预防过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受天刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅；还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止，每日早晚各一次，坚持操作，必有收益。