近些年来，中国儿童过早患上成人病的现象已有所增加。通过体检发现，患上高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝这些成人病的儿童越来越多。有资料显示，在体检的 儿童中，每1～2万人即有1人患糖尿病，每6～10人就有1人胆固醇升高。近10年肥胖儿童人数增加了2倍。肥胖儿童更易患“成人病”，这是由于他们的高 血脂从发生那天起即对血管造成不可逆的损伤，长大后冠心病的发病率明显高于正常儿，肥胖儿童高血压的发病率也高于正常儿童2～3倍。

　　导致 儿童“成人病”增加的原因，专家认为其一是儿童饮食的西方化，偏爱方便食品、油炸食品、膨化食品。这些垃圾食品中动物性脂肪含量高、植物纤维不足、钙含量 少，长期积累造成营养过剩，这是造成肥胖的主要原因。其二是运动不足。其三是家长过分娇惯孩子，孩子不吃早餐，吃零食或零食的时间不当，夜餐过多。其四是 遗传起到一定作用，父母肥胖，80％的子女可能肥胖；母亲肥胖，60％子女可能肥胖；父亲肥胖，40％子女可能肥胖。肥胖是引起儿童“成人病”的主要原 因，作为家长，对肥胖的潜在危害要有清醒的认识，主动纠正孩子的不良饮食习惯，并以身作则。日常饮食要多样化，少吃甜食、咸食及油炸食品，多吃蔬菜、粗 粮、乳制品、鱼类、豆腐等。坚持锻炼，让孩子自幼养成爱运动的好习惯。