回答: 几乎每位准妈妈都会遇到这种情况的，这些属于正常现象等生产完后就自然消失了。但是在下肢浮肿甚至全身浮肿的时候伴有心慌气短、血压增高、四肢无力、尿量减少等症状就属于病态，这时候就需要去看医生了。

你现在到了孕后期一定要控制水和盐的摄取量尽量少吃盐重的食品，少喝水多吃水果，水果含有维生素C可以提高身体抵抗力，解毒利尿；同是少吃或不吃油炸的易胃肠胀气的食品，如；花生、洋葱和红薯。

不要过多运动（也容易造成手和脚的浮肿），因为这都是很正常不过的孕期生理现象所以你不必太担心，心情愉快对孕妇来讲最重要。

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我老婆也一样肿的厉害,我经常告诉她,哪能那么容易就做妈妈呀,想象宝宝将来甜甜的叫你一声妈妈,再肿也不觉得难受了

尽量少运动，如果累了就把双腿抬高，下面放点被子或其他的，这样比较舒服，重要的是不要穿太紧的衣服或鞋袜