回答: 　任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指：　

　夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。　

　双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。　

　受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。　

　按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。　

　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。　

　受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。　

　双方都有强烈的性需求时。　

　同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前。

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