我现在怀孕快两个月了,为什么一天老是没精神?每天都特别想睡觉,老是没精打采的. 请问这是为什么?这样对孩子有影响吗? 还很难受?

回答: 是不是饮食不好呢？要多注意身体，虽然不能走动太多，但是要适当的运动一下，防止长时间不动导致的疲劳。

英国克洛福特博士认为，孕妇每天从食油、动物油、鱼等食物中摄取脂肪酸11―12克，即可满足母胎双方的需要，不宜过多，否则可使女婴成年后患生殖系统癌症的危险增大2～5倍。若多吃蔬果则可减少这种危险。健康儿童的母亲孕期多以鱼、谷物、绿色蔬菜、土豆、桃等为主食，而癌症病儿之母则较少吃这些食物。奥妙在于蔬菜乃维生素之宝库，而丰富的维生素A、C、E、叶酸等可阻止亚硝胺的生成。试验表明，孕妇不吃蔬果，其后代患癌危险增大4倍。

　　 野菜营养丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20％，矿物质达数十种之多且含量高。以蕨菜为例，铁质为大白菜的13倍，胡萝卜素为其2倍，维生素C为其8倍。至于叶酸，每100克红苋茶含量高达200微克，超过叶酸之冠――菠菜。故孕期餐桌上添一碟野菜，无疑为母胎双方增添了一条营养供给渠道。此外，野菜污染减少，味道也佳，可刺激食欲，减轻厌食症，故值得提倡。

刚开始我也是这样的，不想吃，只想睡，不要紧的，一定要加强营养，保证充足的睡眠，这样小宝宝才会健康的。

怀孕初期大都是这样的。要保持好的睡眠，作息时间可以有很大的随意性，既想睡就睡，只要条件允许，可以随时随地地休息。

在初期有这样的感觉是正常的。因为机体内多了一个新陈代谢的“器官”，加重了自身的负担，肯定要有适应的过程。

尽量调整吧，过了三个月后就能轻松了。

宝宝还很小，没有影响的。

真是个糊涂的准妈妈

初期都是这样的，累，困，想睡觉，还懒，什么都不想做。要适当运动还要注意休息。过了这段时间会没事的。

这是很正常的呀，因为还刚刚开始吗

饮食习惯还会有很大的改变呢对小宝宝是没有什么影响的，

想吃什么就吃什么吧。