我今年二十多岁 从十五六岁就开始痛经 严重时小腹坠痛 头晕恶心 还呕吐和腹泻 虽然随年龄的增长好多了 可还是很影响正常生活 吃了很多药也不是很管用 很是苦恼 听说结婚后会好的 是吗 这跟个人体质也有很大关系吧 我身体从小不大好 不过基本可以排除身体器质性病变 另外我这个人不是很开朗 在感情上受过很大打击 想不郁闷都不行 痛经跟心情也很有关吧 该怎么办呢

回答: 痛经确实跟心情有关系，应该尽量的放松心情，不要精神紧张，可以做一些其它的事情，分散注意力，也可以在月经开始前一周口服止痛药。

提问者对答案的评价:谢谢

　　别着急，自己按摩即可解决。取穴：关元、血海、三阴交，各揉二百七十次，一日一次，十天为一疗程。

　　另外，确有一部分人结婚后会自行好转。祝你早日解除痛苦。

痛经没有什么好办法,疼的厉害就服用止疼药,其它药没什么好效果。要想开点，这不是什么大毛病，虽然很是不便，但一般婚后都会自行缓解。

首先告诉你在月经来之前不要吃一些刺激性的东西，比如辣的，冰的东西，还有不要太劳累，这样会好一点，还有也有保持一个好的心情，如果实在难以忍受，可以服用药，告诉你有一种药效果蛮好的，叫怡美力。一般药店和医院都有售。还有婚后是可以缓解的，

痛经其实是心理和生理的一种病态，，，

治疗很简单的，，

第一是，，在月经来的时候通经用四物膏或当归养血膏，，，

第二是，，一般的止痛方法止痛，我想你是知道的，，但不要用药物止痛哦，那对你的身体不好的。

第三就是预防，，在平常吃一些可以养血补身的食品，，，，

就象当归煮鸡蛋，，，，，方法就是煮茶叶蛋一样的