回答: 1.用软毛牙刷刷牙或者用漱口水

2.现在这季节可以选择1-2星期擦一次身(洗澡太费体力),1-2星期洗一次头(洗的时候不要过分抓头皮,以轻轻按摩为主)

3.要保持心情畅通,愉快,不要紧张,焦虑,保证充足的睡眠时间

4.不要同房

不宜 刷牙

不能沾凉水，不能洗头洗澡，不能同房。不能吃泄火的东西。

大至就这样吧。