我的孩子一周了，母乳早在他两个月的时候就不多了，但为了晚上让他安静的睡觉，一直没有断奶，如今，他晚上不吃的话就不睡觉，请问怎样做可以让孩子顺利断奶，而且乳房不会胀疼。

回答: 怎样断奶和回奶

一般婴儿长到十个月左右，就可以断奶。如果断奶时期正好赶上炎夏或寒冬季节，可以稍稍推迟一些，因为夏季断奶，婴儿易得肠胃病，严冬断奶，婴儿易着凉。春、秋和初冬断奶也不可太迟，最晚一周岁左右就应断奶；否则，由于婴儿月龄较大，其所需的营养物质会不断增加，单纯依靠母乳就不能满足要求，势必妨碍婴儿的生长发育。

婴儿断奶应该逐步进行，不可突然才却强硬刺激性的方法，以免造成婴儿心理上的痛苦和恐惧。因为给婴儿突然改变饮食习惯，肠胃不能够很快适应，对婴儿健康有害无益。逐步断奶的方法是逐渐增加副食，逐渐减少母乳的喂给量，自然而然地过度到新的喂饮方式。待孩子对新的饮食习惯以后，就可自然而然地把奶断了。

断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于家少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然很多，可用束胸布紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，在用布将乳房束紧。以后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。

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