通常的经验是，夫妻之间的话越少，他们之间的积怨就越深。

　　你是不是开始否定曾经吸引你的东西了？

　　幸福的夫妻并不认为对方是完美无瑕的。夫妻间的亲密感情在这其中起到了缓冲的作用：大家觉得对方的缺点是因为每个人的能力有限，而不是因为对方犯了什么错误。亲密感可以让夫妻接受伴侣的弱点、缺点和不完美的地方。幸福夫妻甚至还会将对方的缺点转化为财富（“我喜欢你的坏笑”、“秃头的男人很性感”等）。而吵架夫妻则会互相批判，互相挑剔。他们啰嗦、抱怨、相互指责，不再容忍伴侣的缺点。

　　有趣的是，一旦夫妻不和，他们肯定就会开始相互挑错，似乎立场完全转变了。而夫妻双方所挑剔的东西，正是他们恋爱时认为对方最吸引自己的东西。

　　你是否觉得自己从婚姻中得到的比付出的少呢？

　　婚姻幸福的人会觉得婚姻是一笔让他们获益良多的“交易”，既有投入亦有收获。这种“结婚真好”的感觉时而会深深触动我们的心弦，尤其在危机四伏的时刻，我们更能意识到亲密感的美妙。

　　也许你觉得自己付出太多，却没有得到伴侣应有的重视。或者你发现自己常常忍不住想：“他近来为我做了些什么？”你的愤怒不断地积累，你也许会听见自己的抱怨：婚姻应该是给予和被给予，可是自己的情况却是“我奉献，他享受”。你可能觉得自己的婚姻是单行道，只有自己在付出。

　　当这种不平衡状态出现的时候，夫妻关系就开始出现不和谐。“我再也受不了了，我不知道像这样下去还能坚持多长时间”，这正是怨气使夫妻关系脱离了平衡的轨道，逐渐蚕食掉婚姻中应有的活力和欢笑。

　　你是否伤害了你的伴侣？你是否没能保护好你的伴侣？

　　当结婚的时候，我们并不期望和伴侣的想法总是一样。差别、异议、分歧在婚姻生活中随时可能发生。在我们的婚姻生活中，我们不一定事事都必须取得对方的同意。但是我们的确需要我们的伴侣成为我们的朋友和盟军。即便彼此的看法并不完全一致，我们也应该多为对方着想。

　　如果你们的婚姻不再是安全的天堂，不再为你遮风挡雨让你疗伤，使你重新鼓起勇气再回到现实世界中，那么很可能也很遗憾，你们的婚姻已经走上了不和谐的轨道