孩子扁桃体炎反复发作是一件令父母头疼不已的事情。如何才能保护扁桃体，让它不再兴风作浪呢？亲亲宝宝建议，要从以下角度保护扁桃体：

首先，爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。父母要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。 　　

对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施，还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。