家庭护理很重要

　　王莹说，孩子患了感冒后，突出表现常为发热，加上感冒需要经历一个疾病的自然过程，所以除了配合医生的治疗外，合理的家庭护理，不仅能帮助宝宝尽快病愈，也有助于缩短疾病的自然过程。

　　一是注意休息。宝宝年龄越小，越需休息，待症状消失后再恢复活动，发热的宝宝最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。

　　二是合理饮食。感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食总体原则是选择易消化的食物、少食多餐，发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。

　　三是保持空气流通。

　　对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹。

　　四是鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。

　　五是穿宽松衣裤。感冒宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，以利有效出汗和散热。宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。