天寒地冻，如何让宝宝穿得暖是母亲们最关心的问题。为了保暖，大人们往往给孩子穿得像个皮球。江门市中心医院门诊部主任(儿科副主任医师)邓燕提醒家长们，给小孩穿衣服不是越多越好，穿得越多反而令孩子行动不便，甚至会降低孩子的抗寒能力。

　　邓医师认为，南方的天气虽不比北方寒冷，但依然湿冷。但这并不代表要给小孩盲目地穿很多衣服，衣服穿得多了反而不好活动，也不利于皮肤呼吸，出汗时难以及时把汗抹

干。因此，一般来说，家长给孩子穿的衣服不宜太多，衣服的面料以棉质料为主，或者羊毛、丝绵的衣服都比较好。现行市面上的儿童羊毛内衣、防寒内衣都是小孩御寒的较好选择。由于广东人的抗寒能力较强，一般十多度的天气，小孩除了打底的内衣外，穿上一件毛衣，外加一件厚外套就足以御寒了。

　　“寒从脚下起”，给小孩穿衣时要忌上多下少，适当地添加裤子，穿厚的袜子也是保暖的好方法。睡觉的时候可以选择用睡袋，防止小孩踢被而着凉。

　　还需指出，除了新生婴儿外，适量的室外运动有助于增强孩子的御寒能力和应激能力。天气晴朗的日子，要多带孩子进行有益的户外活动。对于一岁半以上的孩子在户外时能不戴帽子围巾的最好不要戴。但一岁半以下的小孩，出外的时候最好戴上帽子。