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早晨最忌食用的三种食物盘点(2)

时间:2004-12-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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  清晨养胃汤


  材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。

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  做法:


  1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。


  2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。


  功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

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