-
-
当前位置: 主页 > 亲子 > 幼儿阶段 > 幼儿营养 >

纠正年轻父母错误喂养观念

时间:2004-11-10 15:02 来源: 作者:
-

  现在的年轻父母在宝宝喂养观念中有一些错误认识,如不纠正,对宝宝的生长发育和身体健康将产生不利影响,应当引起重视。

  其一,有的父母认为宝宝爱吃什么就是身体缺什么,尽管让他去吃。比如有的宝宝爱吃肥肉,父母就以为宝宝缺油,于是就尽量满足他的要求。有的父母娇惯宝宝,一味迁就宝宝,宝宝想吃就给什么,百依百顺,久而久之使宝宝养成挑食、偏食的毛病,导致宝宝营养失调。

  其二,父母最不愿意看到自己的宝宝被医生诊断为缺锌、缺钙……检查发现宝宝缺什么,马上就想办法大量补充。有的宝宝因缺钙得了佝偻病,需要补钙,但如果补钙量过大有可能导致内脏钙化,危及生命。生活中还经常出现宝宝吃维生素过量导致中毒的病例。可见父母疼爱不当也会导致严重后果。

  其三,有的父母认为越是价格贵的食品就越有营养,什么东西贵、什么东西有营养就吃什么。现在经济条件好了,做父母的往往不肯让宝宝受一点“委曲”,天天吃大鱼大肉还担心营养不够。有的父母常给宝宝买各类高档食品来吃,甚至买来营养品长期服用。

  其实食物的营养价值并不能以价格来衡量,有的东西价格高只表明它稀有或加工程度深,并不代表其营养价值。如;燕窝、鱼翅的实际营养价值远不如人们想象的那么高。鸡蛋确实营养丰富,但也不宜多吃,专家认为一天吃一个鸡蛋已基本满足人体需要,不必过多食用。因为即使某种食品营养再好,也不能包括人体所需的全部营养素,所以宝宝每日所吃食物必须多样化。

  其四,现在还有不少宝宝喜欢吃麦当劳、肯德基等洋快餐,应该说偶尔吃一顿也未尝不可,但经常食用确实对健康不利。据说,洋快餐不仅营养价值不高,还被营养学家们认定为高热量、高脂肪、高胆固醇的“三高食品”,被称为“垃圾食品”。

更多最新文章内容
·宝宝应当多吃胡萝卜
·帮宝宝长强壮的营养食谱
·可以补充维生素的水果
·儿童夏季食谱:蛤蜊粟米西兰花
·幼儿喝高钙奶影响什么吸收
·适合宝宝加餐的营养小点心
·挑食宝宝食谱:蔬菜小杂炒
·宝宝怎么吃,妈妈才放心
·秋末冬初给孩子的营养餐
·吃什么能让眼睛更明亮
更多相关内容推荐
·色香味舒心的奶香太阳甜汤
·“酸宝宝”的健康饮食法则
·儿子最喜欢的多宝饭
·10款宝宝喜欢的营养粥
·冬季如何给体虚儿选用补品
·靠“排骨汤”补钙不可取
·1岁多宝宝应有15种以上食物
·幼儿期饮食主张食物多样化
·瘦宝宝的“长肉”计划
·宝宝食谱:京式八宝豆腐
-

Copyright © 2006-2009 www.danvren.net 大女人 All Rights Reserved. |