口腔

口腔是消化系统的最前哨，一旦发生疾病，不仅造成疼痛，更会破坏对食物的消化、吸收能力，此外，口腔的形状与外观息息相关，如果有暴牙或畸形等现象，将会影响到个人的自尊，因此。家长应趁早建立宝宝正确的口腔清洁观念。

口腔检查范围

唇部

检查有无溃烂、水泡、伤口等现象。

牙龈

检查颜色、形状有无异常，发炎或长牙时，可能会改变。

牙齿

检查大小、数目、排列、咬合及颜色。

舌头

检查舌系带的松紧、颜色与舌头的大小，舌根是否有溃烂、肿胀情形。

上颚

检查颜色深浅或有无长异物。

咽喉、扁桃体

检查有无感染、肿胀、溃烂等现象。

颊部

检查有无肿胀、疼痛、溃烂或颜色改变情形。

下巴

检查咀嚼、说话、发音及关节组织有无异常。

正常牙齿的发育

一般乳齿约在半岁便长出，此时下牙床前面的门齿部分都会冒出白点，接着长出上牙床的门牙，然后是下侧门齿、上侧门齿、犬齿或第一臼齿（下牙床犬齿多半比第一臼齿先长出，但上牙床则相反），最后冒出第二臼齿，周岁左右，宝宝便可长出四到八颗牙。

完美口腔保健计划

1、饭后睡前，家长可让宝宝躺着，头部靠在自己的大腿或小腹上，使用纱布或刷头小、刷毛软的牙刷帮他清洁牙齿。

2、正确的刷牙方法是以短距离横刷方式，每一个地方轻刷15至20下，刷完每一处可让宝宝吞一口水，此时注意勿将宝宝的嘴巴过于用力撑开，以免引起不适，造成宝宝对刷牙的反感。

3、宝宝喝完牛奶之后，让他喝一两口水，以免感染鹅口疮（白色念珠菌）。

4、不要让宝宝一边喝牛奶、一边睡觉，否则容易产生蛀牙。

5、10-12个月大时，训练宝宝使用杯子，替代用奶瓶进食的方式。

6、避免宝宝养成爱吃糖的习惯，吃完东西之后，一定要漱口。

现代宝宝完美体格培育法（五）