1、 口鼻处易被外物阻挡而造成呼吸困难

因为婴幼儿的头较重，颈部肌肉较弱，手也不够有力，一般人很容易做到的转头或抬头动作，对婴幼儿却很困难。所以，万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸，将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍，甚至导致窒息死亡的意外。

2、 不易观察宝宝

宝宝的脸部几乎有一半被遮掩住，不易观察到其肤色及表情。

3、 容易过热

因胸腹部紧贴床垫散热不易，所以体温易升高及流汗，造成不适。

4、 四肢活动不易

人体四肢的运动多是前(腹)向式的，趴睡时手脚活动的空间就有限了。

习惯让孩子趴睡的父母，切记一定要避免使用软床，也不要使用中央有凹陷的枕头，并应将其头脸部周围的环境清理干净，以防有东西掩住脸部口鼻。另外，最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧)，如此可减少胸部的压迫，呼吸会顺畅些。