文/渌波
产假结束后，职场妈咪们要回到自己的工作岗位了。毕竟至少有几个月没有“与时俱进”，你需要了解周围环境的变化，别人也需要重新了解你。第一天上班犹如留给别人的第一印象，能否轻松地应付、尽快进入职场角色，这对你以后的职场生涯很重要。
我觉得身心俱疲
倾诉妈咪：琪琪妈 26岁 部门经理 宝宝36天
我是公司的中层职员，老板虽然非常关心我，让我不要着急上班，可毕竟还有一部门的工作等着打理啊。没办法，虽然宝宝尚小，也要“忍痛割爱”，与宝宝做短暂的分别。
办公室里，电脑依旧是那样静静的等待着我，我轻轻拉出座椅，把一些浮尘擦去。同事们陆续的见面寒暄着，领导更是体现了关怀：身体还好吧；小孩子谁来照顾；行，你先适应适应吧。我自然也是应应喏喏。然后大家各就其位开始忙碌。
谁知，这一天中，我时常有疲劳感，有时甚至困倦，好容易挨到中午，不知其味的吃了盒饭，伏在办公桌上休息着，两位同事来看我，想聊一聊，见此状，悄悄地走了。我一人在静静的办公室里，脑子却像不停运行的电脑，闪闪的提示着：我的宝宝听话吗？小阿姨忙照顾得周到吗？如果这样，如果那样……
整整一天，我完全无法进入原来的工作状态，集中不了精神，原来那么顺手的工作现在看起来真是陌生了许多，还有新的同事……而我的心疲力竭更令我怀疑自己是不是有点“老”了，我该怎么办？
网友妈咪出谋“话”策
天瑜妈：增加睡眠，提高工作效率。晚上睡好，白天才能精力充沛地工作。所以应该提前培养宝宝的作息习惯，可以让他白天多玩一会儿，晚上多睡一会儿。这样，妈咪也可以睡得好点，让自己的精力得到补充。
帅帅妈：提前联系同事，做到心中有数。产后休假3个月，对我来说真是一眨眼的工夫。头一个月，我脑子里想的都是新生的宝宝，根本就没发觉时间过得飞快。不过第2个月里，我开始和同事进行电话联络，因为我准备在产假后重新上班，了解公司的近况让我更安心，不至于为复出后可能遭受的人事变化而疑惑。恢复上班的前几天，我和公司负责人联络了一下，对重新上班的工作安排做到心里有数，等到上班那天，我很容易就重新融入工作环境中了。
雅歆：想得多不如安排好。事先安排好照看宝宝的人选，将宝宝平时的需求有所记录。让阿姨按照记录照顾宝宝，以及应对可能出现的现象，这样就可以安心工作了。
主持人：职场妈咪“过关”心语
可以看出，琪琪妈是一个责任心很强的人。工作、家庭一肩挑，令人感动。而在产后的若干时日里，琪琪妈是在温暖舒适的家中度过的，可以说是经过了一个温室效应阶段，在快到上班的日子前十天、半月时，多去室外转一转，提前熟悉一下以前的业务，多读一些相关的报纸，收集一些相关信息，很有必要！由于宝宝小，经常惦记宝宝也是情理之中的事，既然对宝宝不放心，不如找个有经验的阿姨带宝宝。
“变了形”的我与职业形象无缘
倾诉妈咪：乔丹妈 35岁 会计 宝宝150天
也许是在家时间无序的缘故吧，明明上好了闹钟却起不来，还是爱人把我从梦中唤醒。洗漱完毕后，我却遇到了一件麻烦事――我该穿什么衣服上班？打开衣橱，左一套、右一套，竟没有一件适合现在体形的衣服，对着穿衣镜：从前的窈窕淑女不见了；一个富态的女人对着镜子傻笑！时间也来不及了，只有孕妇装能把自己装进去，时间飞逝，第一天总不能迟到吧，也就只能将就了。
不出所料，一到公司，同事们就拿我开心，说我“又怀上了”。心里别提多烦了！
网友妈咪出谋“话”策
踢鸟：要穿衣先减肥。有宝宝后的体态臃肿也是难以避免的。我的经验是，坐月子期间不要总是仰面朝天地平躺着。尽可能的采取侧卧、俯卧，有意识的收紧腹部，不可忽视。
笑笑妈：服装可以让你显瘦。我也曾经像你一样被同事“嘲笑”过――谁让自己穿着孕妇装上班呢！而后，我下班第一件事，就是为自己添置两套衣服。第二天，同事们就说我瘦了！
建议你在上班头两周去定做两套合适的职业装。我的经验是，亮色看上去凸出，而暗色有收缩效果，所以穿暗色看上去显瘦。另外，黄色、橙暖色调会使你显得更臃肿。黑、紫色一类冷色调服装显瘦。如果这样穿太没有神采了，可以搭配一条漂亮的丝巾。
鞠欣欣：如果你现在很胖，穿孕妇装就会更显胖！穿得越有层次感才会显瘦。你可以按比例搭配，如短款的夹克和长裤配搭，这种装扮会塑造出更苗条的曲线。千万不要在长裙上罩上一件大衣，这会使你显得矮胖。
主持人：职场妈咪“过关”心语
除了以上妈咪的穿衣心得外，你还可以在服装的长度、材质上穿出瘦感。比如穿着长度超过宽度的细长裙非常合适，而长宽相近的短裙则是大忌。另外还有一个秘诀：“上短+下长=高”。瘦长的裤子加上短短的上衣能制造修长效果。而“上长+下短=矮”式的衣服会使你变得更胖。
“过来人”锦囊妙计
西文：最好不在工作场合大谈特谈自己宝宝的趣事，可在工作休息时给同事们做个小介绍就可以了。这样不会给人留下婆婆妈妈的印象。
赵赵妈：重返职场第一天，最好比常人多备一些保暖衣帽，做到有备无患。比如冬季或春季，风沙很大，戴帽子热，不戴又凉，不如备一个薄丝巾，将头部扎一下，或带一个可遮头部的发卡，都可以增加抗风的能力，预防感冒，减少体力的透支。
珊珊妈：吸奶器、保温瓶一个不能少。记得刚上班时，我的奶水特别多，上班时经常弄湿衣服。后来还是用了吸奶器才解决此事。我一天至少会用三次，把奶装入质量好的保温瓶中带回家给宝宝吃。
职场妈咪“过关”障碍题
重返职场第一天，你一般会――
1.上班前跟领导和同事沟通，了解工作情况。
2.虽然经常想起宝宝，但尽量集中精力上班，高效率完成工作。
3.在办公室一般不过多谈及自己的宝宝，以免影响自己的职业形象。
4.对作为职场妈咪遇到的一些小尴尬（如溢奶）心中有数，并准备好应对办法。
5.上班前仔细准备了职业装，尽量又合体又有品位。
如果做对了四道题以上，重返职场的第一关你就可以轻松闯过了。
本文摘自《妈咪宝贝》