导语：美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。

 

　　果蔬纤维可降低乳腺癌复发

 

 
小编推荐：圆你的公主梦的13款超甜美裙装 　　要想塑造魔鬼身材必吃的15种食物

 

　　主持研究的加州大学公共健康学教授埃伦·戈尔德指出：“处于乳腺癌早期并有潮热现象的女性存活几率更高，癌症复发的风险比那些没有潮热的患者更低。”

 
小编推荐：11条平民美容法让你毁容　　夏天最具浪漫女人味服饰搭配

 

　　如患者血液中雌激素含量较高，出现潮热的可能性就低，而雌激素含量下降，尤其是绝经期妇女，潮热现象就会出现。戈尔德指出，对这两种情况的乳腺癌患者诊断时要区别对待。

 
小编推荐：娱乐圈里裸起来不要命的女星　　婚后8类女人极易出轨

 

　　研究人员将3000名乳腺癌患者分成两组，一半人每天食用10份果蔬，摄入更多纤维、更少脂肪，另一半人每天食用5份果蔬。