导语：从古至今，女性身体部位衰老的情形比男性来得快，所以身为女性的我们必须要无时无刻呵护好我们身体的部位，防止出现未老先衰的情况。

 

　　(一)乳房呵护最关键

 

 
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　　在女性一生的生命历程中，乳房也曾经历或正在经历主人们有心或无意的伤害，拯救乳房、呵护乳房，是女人一生的美丽、健康计划。呵护乳房不合身的胸罩会引起背部、肩部，以及颈部的头痛。特殊时期的特殊照顾，可以降低胸部的病变危险。所谓的丰胸美胸用品，不是美化而是威胁。

 
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　　护乳房要点

 

　　A。睡觉规律

 

　　睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

 

　　B。妊娠、哺乳：

 

　　妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

 

　　C。调理月经：

 

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　(二)最易老化的地方-眼睛