年龄大了就容易骨质疏松，而且骨密度还是在不知不觉中降低的。怎样能了解自己是否开始骨质疏松了呢？用下面的测试自己检测下吧——

　　年龄大的女性才会患骨质疏松？

　　A．Yes            B．No

　　骨骼老化的人就应该患骨质疏松？

　　A．Yes            B．No

　　骨质疏松的原因是什么？

　　A．随着年龄的增长激素水平相对缺乏。

　　B．骨骼的退化速度快于生成速度。

　　超重的人有骨质疏松的危险吗？

　　A．对。胖人的体重对骨骼要求过分。

　　B．不对，因为胖人的骨骼营养供给太丰富。

　　全脂奶比脱脂奶提供更多的钙吗？

　　A．正确，因为钙受脂肪制约。

　　B．不对，脂肪含量对钙的数量不产生影响。

　　身材十分苗条的人患骨质疏松的风险性更高？

　　A．正确，苗条的人骨骼所得的养分少。

　　B．不对，苗条的人骨骼所承受的负荷少。

　　哪种蔬菜提供更多的钙？

　　A．胡萝卜              B．芹菜

　　骨质疏松症的最初征兆是什么？

　　A．手臂和腿部疼痛。

　　B．没有强烈的外力作用就产生骨折。

　　运动对营造骨骼有着和钙同样的重要作用？

　　A．对，没有运动，骨质就迅速衰退。

　　B．不对，运动使骨骼劳损。

　　有药物可以抑制骨骼的衰老？

　　A．正确。新的高效物质具有这种功效。

　　B．错误。已经衰老的骨骼已经永远老去，不能复原。

　　正确答案