牛奶花椰泥

主料： 菜花20克

　　调料： 牛奶20克

　　制作：

　　1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。

　　2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。

　　3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。

　　提示：

　　花椰菜就是菜花。

　　适合人群：

　　10~12个月婴儿、幼儿

　　食用方法

　　适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。