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女人用花茶养生(2)

时间:2003-11-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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  ●槐花:性凉,味苦,有清热凉血、清肝泻火的作用。市场上有现成的槐花蜜,可以降肝火,熄怒气.最适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。


  ●山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开.放入茶杯中,用沸水冲后,盖严杯盖.浸泡10~15分钟,饮用时清香可口.具有凉血止血、散瘀消肿的功效。


  ●雪莲花:用雪莲花6克炖鸡,可以滋阴补肾。

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  你的模样C:


  每当天气变化,遇冷、遇风,你就爱感冒并咳嗽,有时咳嗽起来没完没了.嗓子痒痒。


  你需要:止咳平喘


  你的养生花


  ●款冬花:主要用来镇咳。将杏仁、款冬花与粳米一同入锅,煮成粥,每日早晚服食。


  ●百合花:百合花鲜品有镇静止咳的作用,食用方法有很多,煲汤、煮粥、凉拌都可以。


  ●白兰花:新鲜白兰花30克(用淡盐水浸洗片刻)、猪瘦肉150~200克、生姜2片共煮成汤.是一款具有滋阴、止咳、化浊、补脾功效的汤品。


  ●旋覆花:可与桑白皮、陈皮、半夏搭配煎汤服用,对于风寒咳嗽、喘咳痰多最为适宜。因为花朵状如绒毛.入汤后不易澄清,容易刺痒咽喉,需要用布包裹后煎煮。

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  你的模样D:


  你看上去有些憔悴。发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还莫名其妙的瘙痒。睡眠也不好,所以你精神有些萎靡,再好吃的东西也食之无味。


  

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