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从27岁开始迈入老年人行列(2)

时间:2003-07-08 04:42 来源:未知 作者:admin
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  更加巧合的是,在西方,27岁也是一个充满着负面信息和不吉利暗示的年龄,布赖恩·琼斯、贾尼斯·乔普林、吉姆·莫里森、吉米·亨德里克斯和库尔特·柯恩等很多著名的流行音乐家都在这个年纪逝世。


  没有什么比健康重要


  “所有的研究结果都在指向一个结论——受过教育的族群在20岁到30岁之间,一切与年龄相关的衰老都始于健康。”蒂莫西·赛特豪斯教授说。


  在他看来,27岁人健康的最大敌人来自懒惰和过劳。“不要以为这是互相矛盾,懒惰和过劳在现代人身上同时存在着,就像很多人出门几百米也要开车,回头却要在家里安个跑步机健身一样。”


  出门步行的人越来越少,深更半夜还在暴饮暴食的人却越来越多。如果你已经27岁,请一定注意,该向这种生活方式说再见了,对于一个已经走向晚年的人,没有比让自己健健康康地活着更重要的事情。

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