“夜行动物”烟酒不离 饮食紊乱

因为工作原因，明星的工作和生活常常明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭，生活更是没有规律。而且工作之后，明星们还会深夜呼朋引伴外出就餐、聊天、泡吧，直到凌晨四五点才睡觉休息。如此颠倒黑白、混乱生物钟的生活不生病才是奇怪。除了生活不规律压力大外，许多明星也并不注重健康保护，烟不离手、酒不离口的艺人早已司空见怪。

竞争加压 身心具疲 疾病隐患大

演艺圈明星之间的竞争十分激烈残酷，许多人因此内分泌严重失调，影响了健康。据相关的医学机构研究发现，一些明星早死的风险较常人高出七成，原因是名成利就同时肩负巨大压力，因而走上滥药、酗酒、飞车的歧途，在走红后的五年内是死亡最高危阶段。影星艺人的工作时间不规律，更须24小时警惕狗仔队追踪，身心疲惫。加上星途起伏不定，不少人害怕沉下去后从此遭遇冷淡。

同时，除了身体上的疾患外，过大的压力也让不少明星换上了严重的心理疾病。近期韩国娱乐圈连续有三位艺人纷纷自杀就跟抑郁症有关，而国内的很多明星也都患有不同程度的心理疾病，如果长期患病得不到缓解和治疗，最终都将成为健康隐患，甚至转移成难以治愈的恶性疾病。