痘痘位置不同 诱因也不同

　　同样是吃撑和熬夜，但专家介绍，痘痘位置不同，具体原因也是不一样的--

　　额头经常长痘痘，可能是内分泌失调。像月经失调、吃含类激素的补品等；又比如有乳房肿块、子宫肌瘤的人，激素水平本来就异常，多吃豆类食品会引起激素偏高，易长痘痘；

　　下巴长痘痘，多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的胃肠经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现；

　　鼻子上长痘痘与上火有关。吃很多油炸、肥腻的东西，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

　　而面颊上长痘痘，可能就由情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来前紧张都会造成肝气郁积。

　　四十岁女人发痘和年轻人不一样

　　有些是身体病变反映

　　40岁的女人脸上长出的痘痘和二十几岁的大不一样，年轻时的痘痘大多是体内荷尔蒙分泌过盛或油脂分泌过量所造成的，而处理方法也就是用心把脸洗干净，再擦点“姗拉娜”或“痘立消”。可40岁女人的痘痘处理起来却不是这么简单。

　　“四十岁女人长痘是内分泌失调，雄激素水平相对过高，雌激素水平在减少，而这里情况就比较复杂了。”吴蓓玲说。在排除了饮食、精神等因素以后，子宫肌瘤、卵巢功能减退、月经不调等都会影响内分泌。比如有一种多囊卵巢综合征就是内分泌功能紊乱引起的卵巢病变，双侧卵巢呈多囊性增大，患者体内因为雄性激素分泌增多，临床症状有痤疮、多毛、月经不调等。

　　除此之外，还有其他很多诱发因素，像工作压力大、熬夜、生活作息不正常、饮食不规律、情绪不稳定等，也是痘痘产生的重要原因。吴蓓玲建议，40岁女人如果脸上老要长痘痘，还是最好到医院去查查原因。

　　预防痘痘的一张健康处方

　　对于饮食和精神因素引起的痘女族，吴蓓玲开出了一张健康处方：

　　饮食禁忌：1.高脂肪类：油炸或油腻的食品；2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食； 3.高碳水化合物：土豆、番薯等； 4.过甜的水果：西瓜、甘蔗等；5.辛辣刺激性食物及酒类。