游泳,在这个酷热难当的夏天是再好不过的运动项目了。但是在清凉的泳池你的疏忽大意，会让你惹上妇科病的麻烦。

　　进泳池大门就辨识卫生安全

　　在游泳前,我们的感观评判往往并不准确。在选择游泳场馆时,不要怕麻烦,一定先要检查该场馆是否有卫生部门颁发且更新的卫生许可证。通常来说这种证件都会悬挂于泳池接待处最明显的地方。因为卫生部对游泳池的水质标准有严格的要求,并会通过仪器对水质进行检测。这大大降低了你“游”出妇科病的几率。

　　厌倦了跑步机上乏味的锻炼,也提不起兴趣坚持大热天里每天的跳操,萌萌近日里爱上了游泳。为了避免泡在游泳池中时漂白粉、消毒水伤害头发和皮肤,萌萌还特意每隔两天才去一次。几个月下来虽然整个人变得神轻气爽,可萌萌的私处却开始瘙痒,难道游泳会???

　　小心温和的杀手

　　有人说,游泳是一种温和而不容易伤害身体的运动。比起剧烈的跑动,在水中每一个关节都被水的浮力撑托起来,这种和人体出生之前相似的“水环境”令身体感觉无比舒适。

　　然而,温和是指游泳对于肌肉、关节损伤来说的,长时间浸泡在游泳池中,水中的细菌不仅接触到裸体的肌肤,还能够长驱直入下体的私密地带。女性的生殖系统不同于男人,我们的内生殖器子宫借阴道与外界相通,又借助输卵管与腹腔相通。因而卫生检验不达标的游泳池、受过污染的自然水域对女性的伤害非常大。

　　禁泳的非常期    1月经前、后三天

　　别以为只有月经期不能游泳,实际上,从排卵期到月经结束后的三天中,女性不仅容易身体疲乏,抵抗力下降,对细菌的抵抗力也会大幅度削弱。在排卵期,为了迎接精子的到来,阴道分泌物变得稀薄了。这等于撤走了女性私密处的天然屏障。

　　此外,游泳池中的池水温度大多低于皮肤温度。冰冷的池水会刺激血管收缩。在月经前和经期,腹腔器官小血管,特别是盆腔器官小血管的收缩会导致经期排血不畅,血量减少。这和吃冰棍、经期受凉是一个道理,长期不能排出脱落在子宫里的经血,会引发妇科病。