这类人不见得真的就喜欢性爱，而类似于赌瘾和酒瘾。他们由于无法信任他人、恐惧和任何人建立亲密关系，而把性变成了麻木自己、消磨时间或者躲避孤独的工具，导致毫无节制地一再进行没有感情投入的性活动。

　　有关专家认为，此病的诱因从生理上说与大脑神经激素比例失调有关，而从心理上来说，家庭、社会环境的影响也会让心理发育出现偏差。该病治疗时间需要到2~3年，而且未必能100%治愈。

　　积极调适Tips：：

　　1、 建立有意义的亲密关系

　　英国伦敦前房产经纪人艾米?迈克尔斯患有“性上瘾症”。她随时随刻都感受到一种强烈的性冲动。她自我治疗的方法，就是尝试和固定男子建立有意义的感情，这个方法值得尝试。

　　2、 改变对性的夸大认知，转移注意力

　　性爱温度过高的“性上瘾症”患者，自制力往往较低，这来源于他们头脑中对性爱意义的夸大倾向。可以练习在性冲动来临时，改变对性爱的夸大认知，然后转移注意力到其他更为有意义的事情上去，比如学习一门喜欢的技艺，和朋友进行交往，到某地进行长途旅行等。只有脑子里对性的夸大认知变得更为合理，行为上才会产生性自制力。

　　3、 重新学习爱，提高自尊感

　　很多“性上瘾症”患者在早年所体验到的亲密关系都不太正常，有很多是受虐和感情创伤者，这导致他们对爱的需要更为执著，而性关系是一种很快获得被爱感受的行为，也能提升他们的自尊感。他们需要学习不通过性也能满足自身需求的方式，建立高自尊和自信。

　　性爱温度时高时低版：在寒潮期与轻烧期间上下波动

　　影视链接：《忠贞》

　　年轻而又多才多艺的克莱丽一直找不到让她去爱的人，表现得很性冷感，直到她在街上拍照时遇到克利夫。克利夫被她的美丽和气质深深吸引，她也被克利夫打动芳心，她的欲望被克利夫点燃，二人决定结婚。然而结婚前夕，克莱丽又遇见了像一团烈焰能把她吞噬的“狗仔队”摄影师莫内。拥有共同兴趣的他们分享着对摄影的狂热，最后发展出一段热情如火的爱恋……

　　Hers解析：一边是海洋，一边是火焰