3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤。

 

擦上脚部护理霜

 

4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

 

5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1-3次，效果一定加倍！

 

坚持才有效果

 

小贴士：

 

其实无论什么样的减肥方法都要坚持才有效果。这个泡脚方法，不需要太费力，减肥的效果也是相对比较缓慢的，但是这个方法会让身体越来越健康，持之以恒的话你会欣喜的发现身材不只不觉间越来越窈窕！