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裤袜加保鲜纸有效改善肿腿(3)

时间:2002-01-12 10:36 来源:未知 作者:admin
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取适量瘦身霜,先将大腿涂一层,轻轻画圈按摩。  

Step2。用力轻捏按摩

 

用力轻捏按摩
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双手放在大腿内侧,用指腹用力轻捏大腿内侧,由下往上按摩,重复10~15次,再捏大腿外侧;之后再换边。

Step3。包上保鲜膜

 

包上保鲜膜
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用保鲜膜包裹大腿,由下往上慢慢缠绕,请密集缠绕,间隔约2cm就好,才能完整包覆,达到密封效果。

 

Step4。等待30分钟再拿掉

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