１.以心灵中坚实的道德伦理防线为基础。

　　人和动物的最大区别在于人类具有思想，可以通过思想即理智来规范自己的行为。人类的爱情已远远超脱了简单的性欲引力而含有广泛深刻的社会内容和美学色彩。应该树立正确的恋爱观，绝不能把男女相爱理解为性刺激。那种只顾自己满足性欲，不顾纯洁的感情和对方幸福的低级庸俗行为，是和我们社会主义国家提倡的伦理道德背道而驰的。那种所谓以“怀孕来确定关系”，来表示所谓“忠贞”和“爱的深度”，更是荒唐至极。倘若双方感情并未成熟，那么这可怜的腹中之物又能成为多重的筹码呢?

　　２.在感情冲动面前有意识地控制和克制自己。

　　心理学家曾经告诫婚前女性：在这个过渡时期，最好让性本能暂时抑制。鲁迅先生也曾说过：“哪怕是对自己微小的克制，也会产生巨大的力量。”培根则强调要用“伟大的事业抑制这种软弱的感情”。这些嘱托中所蕴含的哲理是耐人寻味的。

　　３.学会用分散或转移自己注意力的办法来回避性冲动。

　　比如从僻静的角落走向人多的场合，从卧室等无他人在场的房间走向阳台;谈话的内容从穿戴打扮、婚房布置转向工作、学习等，都有利于转移注意力，冲淡性欲望。通常说来，在热恋中，男性一般较女性的性要求强烈，这是生理特点所决定的，但人的理智和情操是完全可以克制住这种冲动的。当男方的冲动要发泄对，女方应规劝男友，直接拒绝而决不能迎合。这就要求女性应始终保持冷静清醒的头脑，对男方的热恋要保持必要的距离和戒备;对于男方的亲呢动作，自己不要进入角色。如男方要吻自己，不要让其吻的次数太多，时间太长;婚前拥抱时要把手臂抵在对方的腋下，让其手停留在女方肩部以上部位，如抚摸秀发等，如一有向其它部位抚摸的倾向时，可以立即把他推开;应坚决避免男方抚摸乳房等敏感部位。同时，避免担胸露背，也不要穿薄如蝉翼的衣裙，以免引起男方太多的想象而引发性冲动。