使用阴道隔膜前首先解小便，把手洗干净，详细检查隔膜有无破损或小孔，如无，则把避孕药膏挤在隔膜的凹凸两面及边缘上，并把药膏涂抹均匀。放阴道隔膜的姿势为坐式、蹲式、站立弯腰式或半卧式。放时将两腿稍 ③一手分开大阴唇，另一手的拇指和中指将阴道隔膜捏成椭圆形，凸面指向宫颈，沿阴道后壁向上方送入，直达穹窿顶端，再向前方移动，使阴道隔膜前端达到耻骨联合上缘，以盖住宫颈口全部和子宫颈。放好后再用食指检查一遍，如不合适可重新放入。只要经过医生测量，型号选择合适，放置正确，阴道隔膜不会影响正常活动，甚至大小便均不会受到丝毫影响。

　　一般在性交后8～12小时之后取出阴道隔膜。精子在阴道内存活时间为8～12小时，如过早取出，部分精子在阴道内尚有活动能力，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败。放置时间也不宜过长，不能超过24小时，以免刺激阴道壁，使分泌物过多而引起不适或感染。

　　阴道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要用得好，1只阴道隔膜可以避孕2年左右。

　　宫内节育器

　　其避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。

　　形状各异的IUD

　　这种方法的优点是长效安全，一经放入可连续使用5年以上;

　　可逆性强，取出节育器后又能立即恢复生育能力;

　　对性生活无影响，不影响哺乳。

　　这种方法特别适宜已生一孩的妇女。已作过人工流产的妇女也可选用此方法。

　　放器的时间

　　可在月经来潮后3-7天;

　　人工流产及钳刮术即时;

　　产后42天或产后3个月内;

　　剖宫产或分娩即时;

　　已经排除妊娠的哺乳期。