更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期紊乱。

　　“‘安全期不避孕，危险期戴套’是最好的避孕方式。”解振明说。但不少人对排卵期很难把握准，他建议使用排卵试纸测试。