步骤三：上妆平滑用喷雾

　　熬夜，到第二天早上才晓得补救肌肤，终归是晚了。不过要出门见人，耷拉着皮肤松弛的“菜皮脸”，是万万不可以了，所以一定要化妆，至少涂个润色粉底也好。

　　比较麻烦的是，熬夜的皮肤状态通常都不好，毛孔粗大，尤其容易卡粉。平时好用的粉底液或者粉饼，涂到脸上，都堆积在毛孔边缘，反而突出了皮肤缺点。

　　建议一，在上粉底前先涂一层有延伸平滑作用的妆前底霜，屏蔽掉毛孔。

　　建议二，尽量用带有珠光效果、质地轻薄的粉底。或者，调一些水状乳液进粉底，稀释粉底的厚度，然后上妆。

　　建议三，还是按照平时的程序化妆，只是在最后定妆步骤，用一层保湿水喷雾代替散粉。细密的水雾会充分缓解卡粉现象，而不会像散粉那样，突现你的粗大毛孔。

　　小编推荐雅漾活泉水喷雾，特含温泉水和多种微量元素，能为肌肤急时补充水分。

　　步骤四：起床喝一杯豆浆

　　熬夜后身体的各个机能就开始紊乱，起床后喝一杯豆浆，对肠胃、皮肤都有很好恢复作用。有心的MM还可以自己买个豆浆机，加入黄瓜、番茄等新鲜的蔬菜，榨出来的豆浆汁更有营养！而且中医认为豆浆具有补虚、清火、化痰的医疗功能，长期喝豆浆对女性尤其有益。

　　当然，保养的最好方法还是尽量减少熬夜啦！健康的生活方式还是应该最为提倡的！