2 中倍防晒

　　一天当中，上午10点到下午2点的紫外线最强，尤其是UVA ，它能穿透玻璃，所以身处室内也要搽防晒霜，可以选择SPF15左右的。

　　3 高倍防晒

　　去海边或在正午时出门，都应涂上SPF30以上的防晒品以保护肌肤。流汗后还要及时补充，以延长防晒时间。

　　夜晚防晒策略

　　夜晚，我要无所顾忌地释放美丽!那新鲜、浓郁的晚妆，舒适，细致的肌肤，都是因为有了适宜的保护才显出不折不扣的魅力。要知道，晚间防晒无须刻意，在你选择润肤乳、粉底霜和润唇膏的时候，那些添加了防晒成分的产品自然而然成为你的首选，因为持续全天的防晒才能为纯净肌肤保驾护航。少量紫外线和白天没有完全防御掉的紫外线会在此时累积，继续伤害肌肤。低倍数、质感清爽又有修护作用的防晒品能将这些漏洞堵住，为你做到100%完美防护。

　　晚间修复重点

　　1 凉水洗脸

　　微凉的水能镇静肌肤，消红褪肿。晒后的肌肤还要避免过分按摩。

　　2 美白晚霜

　　修护白天受到阳光，紫外线和外界环境污染的肌肤，加强美白因子的深层作用，同时帮忙滋润肌肤，淡化黑色素。

　　3 美白面膜

　　敷的时候，一种冰凉的感觉会经由脸部流遍全身，不仅受损细胞得到修护，身心还会得到放松。

　　防晒小秘诀

　　◎涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下颌、耳朵这些地方，小心造成肤色不均，变成大花脸哦。

　　◎你的樱唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏吧。

　　◎即使做好了防晒措施，如果阳光很厉害的话，夜里最好还是使用晒后护理品。