见到徐若瑄，我们就会相信，30岁的肌肤打败20岁的肌肤绝对不只是个梦想。有人说，30岁是女性的黄金时代，只要保养得当，完全可以焕发20岁时肌肤的光彩。那么，30岁女人的皮肤有着怎样的特点和困扰，而徐若瑄又是怎样通过保养来保持娇嫩肌肤的呢?现在就为你分析这些问题。

　　30岁的肌肤特质：疲惫是头号大敌

　　30岁的女性，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时等同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这样双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。

　　30岁女人最常见的肌肤困扰

　　由于双重压力，30岁肌肤通常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现Y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有暗沉、血液循环不良的困扰。

　　另外，若是超过35岁之后，斑点与纹路则是另两大肌肤困扰，像脸部会出现明显的斑点、纹路，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、颧骨上的斑点最为明显。

　　徐若瑄在接受台湾时尚杂志访谈时说，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用过于滋润的产品，另一方面则要针对毛孔、眼周、纹路、斑点、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。

　　延缓老化是这个时期最需要注意的保养重点。除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔、斑点等状况也要挑选具有明显改善的机能性保养品。具体如何养护，一点也马虎不得。来看看后面的步骤。

　　针对黑眼圈

　　选择添加一些促进血液循环成分的眼部保养品，如维他命E、山金车、柑橘多酚、等成分来改善黑眼圈，平时要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。

　　针对细纹干纹

　　此时开始会感觉脸部的纹路逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有五胜肽、维他命A、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的保养品项。