女人，是什么夺走了你的好脸色？女人一旦过了25岁，身体和气色都会让自己觉得难堪，不化妆不敢出门的美眉越来越多。花大量的money去做美容保养，可是肤质还是得不到真正的改善？越来越显得苍老，时光是不能倒流的，可是我们的好肌肤真的回不来了吗？是不是太重视外部的招数，而忘记了肌肤自身的需要呢？

　　其实对于女人来说，食补作用会远远大于护肤品的作用哦！今天爱丽编编就给大家总结几款超美容养颜的汤，让你喝出美丽，喝出好脸色！

　　一、补血养颜---归圆炖鸡肉

　　用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。

　　制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，放入锅中，文火炖3小时，调味服食，

　　功效：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。

　　二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤

　　用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。

　　制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。

　　功效：适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑。

　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，滋润肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功

　　三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤