面部减肥操：

　　面部减肥可以使用有氧按摩，按摩过程要刺激太阳穴，睛明，四下关，颊车几个穴位，能有效的预防面部赘肉增加。

　　化妆瘦脸方法：

　　如果觉得运动辛苦，可以用这种方法，虽然比较麻烦，效果挺不错的。

　　眉型成弓型，细而高挑，用咖啡色把眼影拉长，从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。

　　鼻根处要勾出直挺的立体阴影。

　　唇形护大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

　　在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影，脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来。

　　淋巴推拿瘦脸方法：

　　而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖，可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

　　洗脸瘦脸方法：

　　洗脸的时候改变平常洗脸的方式，用温水冷水效互洗脸，这样可以促进血液的循环及新陈代谢。