绿灯行：自制土豆面膜

　　土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果，用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

　　美白去皱篇

　　红灯停：柠檬中含有丰富维生素C和柠檬酸，所以拿纯天然的柠檬片敷脸

　　柠檬是公认的美容圣品，在美白肌肤和抵御皮肤老化方面，具有极佳的效果，所以历来是爱美MM的心头所爱。但鲜柠檬的酸度非常大，而酸可是有腐蚀性的，想想看，这样高强度的酸没有经过稀释就直接贴在了脸上，你娇嫩的皮肤怎么受得了?美容产品都是提取了柠檬中的美容成分，所以不会对你的皮肤造成强烈的刺激。另外，杨绛医师还特别指出，柠檬可是有光敏感性的，白天用来敷脸了，再和太阳亲密接触，你会被晒得更黑哦!

　　绿灯行：蛋清涂脸来收紧肌肤

　　蛋清敷脸法的支持者可以说是遍布各个年龄层，一只鸡蛋打开来，你常常能看见老中青三代绷着脸看电视的有趣场景。这种方法确实有效，蛋清晾干时会收缩，可以紧致肌肤。不过，应该先将蛋清充分搅拌出泡沫，如果不搅拌，蛋清会十分黏浊，不容易涂抹均匀。蛋清变干洗掉后擦上保养品，还能延续紧实效果。

　　镇静肌肤篇

　　红灯停：鲜芦荟汁直接抹脸

　　近年的美容界大刮“芦荟风”，芦荟的安抚滋润效果为全世界的人们所认可，家养芦荟也成了风尚。很多爱美女士直接掰下一节芦荟来，就将汁液涂在脸上，可鲜芦荟汁是会引起刺激性皮炎的，结果很多人脸上长出了小红点，而且出现蜕皮现象。鲜芦荟汁和新鲜柠檬片一样，都具有很强的迷惑性——纯天然，可纯天然的东西也会有强烈的刺激性，结果起了反作用。

　　绿灯行：冰镇的牛奶可以镇静肌肤

　　室温过高或者情绪急躁，都会导致皮肤燥热发红，将纱布浸入冰牛奶中，再敷在脸上，牛奶中的蛋白质和脂肪能有效舒缓皮肤的燥热现象。不过牛奶变干时，会带走肌肤水分，所以冷敷后应该马上进行保湿。另外，杨医师还提醒我们，不要在满脸大汗的时候进行冰敷，低温会迅速锁住你的毛孔，脏东西都被关在了毛孔里面，先用温水洗个脸是个不错的选择。