现在都市女性的节奏越来越快,相信现在有很多的女性朋友因为脸色暗黄，色斑等皮肤问题而困扰，那么，你知道这些问题发生的元凶是什么吗？下面就为大家介绍几种简单有效的方法。只要我们在平时的生活当中注意这些小细节，那么你就不必担心皮肤问题了。

　　首先，睡眠不足

　　新时代的MM喜欢熬夜上网，但是却忽略了肌肤新陈代谢最活跃的时刻。人一生的三分之二在睡眠中度过，充足的睡眠不但有利于身体机能的恢复，更有利于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧!

　　第二，角质层过厚

　　由于有的时候MM们由于懒惰而没有把脸洗干净，导致垃圾污垢在毛孔中堆积，角质层越来越厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。建议：定期使用去角质的产品把毛孔中的垃圾清除干净，让肌肤不再灰灰的。

　　第三，皮肤干燥、缺水

　　现在MM们整天都坐在空调房里，皮肤越来越干燥，使得皮肤没有了光泽，显得暗沉。建议：在桌上准备一瓶补水喷雾，干燥了就喷喷。在干燥季节使用保湿补水的护肤品。

　　第四，洁面不彻底

　　MM有每天化妆的习惯，有的时候偷懒卸妆不用卸妆油，只用洁面乳，这样使部分脸上的彩妆与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。特别是鼻子，毛孔被堵塞了，就容易产生黑头等，使鼻子看上去皮肤特别暗。建议：卸妆一定要有耐心，用卸妆油彻底卸妆，为了自己的面子一定要这样做啊!