大家都知道，要想预防上火，让皮肤保持滋润光泽，最有效的办法就是多喝水。不过，你还可以通过喝四种茶，让喝水美肌的效果加倍。

　　大麦茶：茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，帮助消化，健脾胃，解油腻。

　　菊花茶：清肝明目，清热去火，而且泡完的菊花敷在眼睛上，还能让眼睛感觉轻松。

　　柚子茶：性偏凉，能够润肠清火。

　　绿茶：清心降火，预防痘痘产生。

　　既然大吃大喝避免不了，那你还可以选择一些具有“战痘”效果的食物：蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等，都可以有效降火，预防痘痘。

　　TIPS：本身吃得油腻就会给肌肤带来负担，如果再因为暴饮暴食而造成了便秘，那可就给你的面子埋下了重大隐患。因此，想要预防油腻痘首先要预防便秘。

　　距离婚礼一周：

　　这个时候冒出了油腻痘，建议你去专业的美容机构做调节人体平衡的美容护肤项目。让毛孔彻底张开后，再使用真空吸压或电离子导出方式，除掉堆积在毛孔里的堵塞物；最后用电疗杀菌、消炎，导入油性皮肤专用精华液，调节油脂分泌。

　　TIPS：为了防止再冒出新的痘痘，可以每天在下巴处用控油爽肤水湿敷5分钟，彻底清洁毛孔。

　　距离婚礼三天：

　　你可以使用一种叫阿达帕林凝胶的药膏进行急救，只需要每天一次涂抹在痘痘表面，3 天就可以剥脱掉突起的红肿皮肤。

　　TIPS：药用去痘产品有很强的角质剥脱作用，只能用在局部起痘的地方，绝对不能用于预防，否则健康的皮肤会产生大范围暴皮的问题。

　　距离婚礼一天：

　　那最好的办法就是先用冰敷，尽量消除痘痘的红肿。涂抹阿达帕林一类消炎的药膏，使其尽快消炎，最后用含有去痘作用的遮瑕膏进行适当遮盖。

　　TIPS：油腻痘切不可手挤，否则只会加速红肿现象。