用香味唤醒压力下的皮肤

　　有调查显示，86%的女性认为自己在压力状态下皮肤会出现问题。天津西站皮肤病医院吴崇典主任医师指出，当身心长期处于高压状态，对皮肤的杀伤力就会特别大，老化的速度也会特别快，这是由于压力会增加肾上腺分泌皮质酮，这是一种类似雄激素的物质，会对皮肤产生影响。

　　皮肤好的重点是主动保养，聪明减压。

　　皮肤也是有情绪的，遇到压力的时候，皮肤会变得敏感，过度的情绪刺激会使黑色素聚集，催生色斑，使皮肤干燥，同时还可能使皮肤抗拒外来的营养，使用多么好的保养品都不会见效。只有通过改善皮肤的情绪，才能够使皮肤主动吸收营养，改善皮肤状态。

　　味道能够影响人的感觉，比如甜味会使人产生快乐的感觉，消除紧张和不安，同样道理，含有香氛的护肤品也能让神经感到兴奋和愉悦，增强皮肤的活力。含有天然植物香氛的精华素，如玫瑰、兰花、洋甘菊等成分的保养品、芳香精油类和天然有机类型的护肤品，有助于皮肤走出忧郁和压力。

　　秋水伊人芳香美容养生馆美容师李红：最值得推荐玫瑰香氛按摩

　　第一步：倒3-5滴玫瑰精油在手心，深深地吸几次；第二步：全脸涂匀，然后用两手的食指和中指按压锁骨淋巴，约5秒后放开；第三步：双手轻压颌下、耳后淋巴，顺滑向上，食指和中指按压太阳穴和耳后，再向下滑压到腮下；第四步：按两颊、耳下淋巴、颚下淋巴、锁骨淋巴的顺序按压。

　　按摩师的手指可以使皮肤暂时忘记脆弱，得到抚慰，有丰富的保湿、抗衰老功效的玫瑰精油，能刺激女性的激素分泌，让皮肤重新饱满起来。

　　选择防护品 谢绝敏感

　　使用日间防护产品应选择抗氧化产品。

　　西站皮肤病医院吴崇典主任医师推荐：从内到外抗氧化

　　外用的防护产品并不完全能帮助皮肤对抗自由基，结合内在的抗氧化保养才是最好的方式。通过饮食摄入抗氧化的营养素，如维生素E、C、A、胡萝卜素、锌、硒、铁等食物完成内在保养；外用有抗氧化能力的保养品在皮肤表面形成完整的保护网，这两者组合起来，不仅可以阻隔自由基的外来伤害，还能加强皮肤的抗氧化能力，过敏就会很少出现了。